'
Comanda produse cosmetice de minimum 300 de lei si primesti cadou un portfard Postquam. Oferta valabila in limita stocului disponibil.

Poti invata foarte usor sa mananci sanatos

Poti invata foarte usor sa mananci sanatos

Te-ai gandit vreodata cate reguli ale alimentatiei echilibrate se regasesc in zicalele noastre populare? Ca bunii si strabunii nostri ne-au transmis esenta vietii sanatoase, prin cateva vorbe de duh? Daca ni le-am reaminti si am tine cont de ele, am invata simplu si usor sa mancam cumpatat si sa traim frumos:

  • "Masa de dimineata e a ta, pranzul imparte-l cu prietenii si cina da-o dusmanilor" = daca vrei sa nu te ingrasi si sa traiesti sanatos, mananca bine, la micul dejun; mananca suficient, la masa de pranz; mananca putin, la cina
  • "Mancarea de dimineata lungeste viata" = micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si nu trebuie sa lipseasca din meniul tau
  • "Apa este singura bautura pentru intelept" = apa te ajuta sa traiesti sanatos (si sa slabesti frumos)
  • "A manca nu e rusine, cand mananci ce se cuvine" = alege alimentele sanatoase, pentru meniurile tale, combina-le in mod corect si nu uita de cumpatare
  • "Inghite cat poti mesteca" = mananca, atat cat sa te saturi; ridica-te de la masa, inainte sa iti simti stomacul plin pana la refuz
  • "Imbuibarea iti ingreuneaza stomacul, flamanzia de tot ti-l slabeste" = cumpatarea si echilibrul sunt secretele vietii sanatoase; mancarea in exces duce la obezitate, infometarea duce la boala
  • "Mancarea taraneasca putine boale aduce" = hrana naturala si mancarea gatita acasa inseamna alimentatie sanatoasa

Cu siguranta, daca am asculta sfaturile intelepte ale bunicilor nostri, nu ne-am mai lupta cu kilogramele in plus, cu celulita, cu bolile care apar pe fondul unei alimentatii deficitare, cu problemele tenului si ale parului, cu imbatranirea prematura a organismului si cu lipsa de energie. Bunii nostri cunosteau diferenta dintre "a se hrani" si "a manca".

Autor: Irina Reisler

Suport clienti Luni - Vineri 9-18

0749286032 0749286032 contact@irinareisler.ro

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!