Indiferent la ce folosesti ananasul proaspat, caci despre el este vorba, te vei bucura de efectele lui miraculoase! Numit si parfumul parfumurilor (nana nana, intr-o straveche limba sud americana), datorita aromei puternice si speciale, ananasul ar trebui sa ocupe un loc de cinste, in viata ta. Daca-l mananci, te ajuta sa slabesti si sa detoxifici organismul. Daca-l regasesti in produsele cosmetice pentru ingrijirea tenului, iti curata pielea impecabil si o hidrateaza. Daca il transformi intr-o pasta si il aplici pe par, vei fi uimita de stralucirea podoabei capilare. Inainte de a detalia, pot trage concluzia: silueta/ten/par + ananas = love! :)

Ananasul in alimentatie:

• este un excelent aliment antiadipos si antiedematos; prin urmare, te ajuta sa slabesti si sa scapi de celulita
• este un tonic digestiv de nota 10
• accelereaza metabolismul, ajuta la eliminarea surplusului de apa din organism, reduce edemele si previne umflarea picioarelor
• ananasul contine o enzima asemanatoare celor digestive, din stomacul nostru, si ajuta la o digestie buna si rapida
• contine fibre alimentare de calitate si te ajuta sa elimini toxinele din organism
• asigura-te ca fructul este copt, atunci cand vrei sa-l mananci. Daca are coaja verde, lasa-l la lumina, cateva zile, pana cand coaja devine galbena
• nu arunca partea fibroasa din interiorul fructului; din "cotor", iti poti face ceai de ananas, prin simpla fierbere - un excelent si gustos diuretic si detoxifiant natural
• daca ai facut un abuz alimentar, daca vrei o zi de detoxifiere, daca ai miinile si picioarele umflate,  semi-ziua ananasului te ajuta, garantat:

MD: 200 g ananas proaspat + 1 kiwi, cafea
G1: apa
P: 100-125 g peste la gratar +/- mujdei de usturoi (fara maioneza) + 200 g mamaliga + 250 ml suc de lamiie + o cana cu ceai (anghinare + trei frati patati + teci de fasole)
G2: 200 g ananas proaspat
C: ananas proaspat (oricat)

Ananasul in ingrijirea tenului:

• Vitamina C, pe care ananasul o contine din plin, este esentiala pentru mentinerea nivelului de colagen din piele: pielea isi va recapata elasticitatea si fermitatea;
• Betacarotenul favorizeaza mentinerea structurii si functiei normale a pielii: pielea ta nu va mai fi uscata;
• Antioxidantii din ananas impedica imbatranirea pielii;
• Bromelaina poseda proprietati antiinflamatorii si actioneaza ca un exfoliant natural de exceptie: pielea va fi curata, catifelata si moale.
• iti poti prepara si acasa o masca de curatare din ananas: amesteca pasta rezultata din doua felii de ananas pasate in blander, o lingura de ulei de samburi de struguri si o lingurita de miere. Aplic-o pe fata, las-o sa actioneze timp de 10-15 minute, dupa care clateste cu apa calda.

Ananasul in ingrijirea parului:

• curata, hraneste si revitalizeaza
• prepara-ti acasa o masca de par, din 3, 4 felii de ananas pasate in blander, 2 linguri de ulei de masline si un ou. Aplica masca pe parul spalat si las-o sa actioneze 10-15 minute. Vei fi uimita de stralucirea si vitalitatea parului tau!

Autor: Irina Reisler