Apa rece ca gheata, despre ea este vorba. Studii recente au demonstrat ca persoanele care beau 2 pahare cu apa rece/zi slabesc mai repede, decat cele care consuma doar apa la temperatura camerei sau calduta. Aceste persoane au metabolismul mai rapid cu circa 30% si slabesc cu aproximativ 5 kg mai mult, pe an, fata de cei care nu beau apa foarte rece. topite ). Explicatia cercetatorilor este simpla: atunci cand apa consumata este foarte rece, organismul arde calorii, pentru a-si regla temperatura, inducind o activitate musculara intensa.
Principiul este similar cu cel intalnit la tramanentul anticelulitic Therma-Frio-Shock. Acesta ofera rezultate datorita efectului termic rece si folosind un mecanism pe simplu, dar ingenios: din totalul caloric zilnic, organismul foloseste un numar mare de calorii, pentru a-si mentine temperatura optima. Pornind de la aceasta observatie, esteticienilor le-a venit ideea de a reduce temperatura organismului, acesta fiind obligat sa consume mai multe calorii, pentru a-si echilibra temperatura. Astfel, pierderea kilogramelor in plus se produce mult mai rapid, printr-o activitate musculara intensa.
Eu pot face o singura recomandare, care leaga apa, de celulita: bea-o, oricum ar fi, daca vrei sa scapi de suparatoarea coaja de portocala!
Autor: Irina Reisler