Tratamente anticelulitice de calitate, alimentatie corecta, cel putin 2 litri de apa/zi si un minimum de miscare – acestea sunt ingredientele de baza, atunci cand gatesti planul de lupta impotriva celulitei. Fara ele, nici macar sa nu pornesti focul! Daca esti hotarata si ai planul de lupta gata, bucura-te de cateva sfaturi marunte, dar care iti vor fi utile, in lupta cu inamicul.

Mai intai, insa, as vrea sa lamurim clar la ce trebuie sa te astepti. Iata:

• procesul de “topire” a nodulilor celulitici este unul complex, care nu se poate intampla peste noapte
• acorda-ti timp, in care sa fii consecventa si constiincioasa
• da-i timp organismului tau sa reactioneze, sa lucreze in ritmul pe care el il simte potrivit; in lupta cu celulita (si cu kilogramele), nu exista notiunea de "repede".
• celulita s-a adunat, s-a incapsulat si s-a transformat in noduli tari ca nuca, in luni de zile sau chiar ani; nu poti astepta ca ea sa dispara miraculos, dupa o sedinta de masaj sau dupa o impachetare cu o crema anticelulitica.
• rabdarea si perseverenta sunt cele mai mari secrete, in lupta cu celulita. Miracole, nu exista, desi orice femeie si le-ar dori.
• nodulii celulitici trec prin diverse faze, pana ajung sa fie eliminati complet. Se poate intampla ca, in timpul unui tratament anticelulitic, aspectul de coaja de portocala sa se amplifice, atunci cand nodulii trec din stadiile 3, 4, in stadiile 1, 2, si ajung la suprafata, imediat sub piele. Specialistii spun ca acesta nu este un motiv de panica, fiind un lucru firesc, in procesul de eliminare a celulitei.

Acum, putem sa trecem la solutiile concrete, pe care stiu ca le astepti:

• inainte de a aplica tratamentul anticelulitic, fa un dus cald, ca sa deschizi porii
• o data/saptamana, aplica un peeling corporal, ca sa cureti pilea de celulele moarte
• dupa dus, maseaza zonele cu celulita cu un prosop mai aspru, fara a agresa pielea. Iti sugerez sa alegi Peeling Scrub de la PostQuam, daca vrei piele de catifea!
• daca faci acasa un tratamentul anticelulitic complex, cu mai multe produse, incepi intotdeauna cu aplicarea unui produs anticelulitic cu efect termic de incalzire. El deschide porii, accelereaza circulatia sanguina si ajuta la o mai buna penetrare a ingredientelor active, in tesut (dintre produsele noastre, va recomand Therma Gel sau Bio-Shock Cellucomplex).
• tot in cazul unui tratament anticelulitic complex, incheie sedinta de tratament cu un produs anticelulitic cu efect termic de racire. Pe langa efectele de baza, el micsoreaza porii si incapsuleaza, in interiorul tesutului gras superficial, ingredientele active (un astfel de produs este Crio Gelul).
• foloseste filmul osmotic, pentru impachetarile anticelulitice. El produce un efect de micro-sauna, deschide porii si tine produsul, pe piele, mai mult timp. Niciodata, insa, nu dormi impachetata cu film osmotic (exista risc de strangulare a vaselor de sange).
• fa miscare, in timpul impachetarilor anticelulitice. Miscare nu inseamna neaparat exercitii la sala, ci si urcatul scarilor, aspiratul in sufragerie sau o tura in pas de alergare, prin cartier.
• dupa un tratament anticelulitic, nu face dus, cel putin 3, 4 ore. Substantele active continua sa “lucreze”, chiar si 12 ore, dupa aplicarea produselor anticelulitice.

Sa iti fie de folos si sa castigi medalia de aur, in lupta impotriva celulitei!

Autor: Irina Reisler