Blog

... chiar daca le porti pe tocuri, toata ziua! Cum? Fii atenta, e foarte simplu: picioarele devin dureroase, atunci cand se umfla, cand apare retentia hidrica. Nu cred ca exista femeie pentru care senzatia ca tocurile calca pe fiecare centimetru de carne este straina! Sau ca baretele sandalelor taie ca niste lame capabile sa ucida! Toate aceste senzatii apar atunci cand exista un exces de apa in tesut si picioarele devin ca niste pernute dureroase.... Citeste mai mult

Circulatie limfatica deficitara inseamna toxine adunate in organism, retentie hidrica, stare generala proasta si kilograme incapatanate, care nu vor sa plece, in ciuda eforturilor noastre. Intr-un program de slabire corect, drenajul limfatic este la fel de important, ca si tratamentele anticelulitice , el avind un cuvant greu de spus in evaluarea lunara a rezultatelor. Cum poti scapa de toxinele adunate in organism, ca sa cureti limfa si sa slabesti... Citeste mai mult

Pui castraveti la murat? Dupa ce termini treburile din bucatarie, ofera-ti un mic rasfat, la domiciliu! E foarte simplu: taie felii dintr-un castravete ramas de la muraturi si pune-le pe fata si pe ochii. Dupa 20, 30 de minute, pielea iti va fi curata si hidratata! Si va striga fericita: multumesc, multumesc! :) Beneficiile castravetelui sunt binecunoscute, in industria cosmetica, la fel ca si in alimentatie. In produsele cosmetice, extractul de castravete... Citeste mai mult

Chiar acum, spune ce iti doresti sa ti se intample, in urmatoarele zile! Raspunsul meu este scurt si la obiect: sa ai gura aurita si sa primesti tot ce-ti doresti! Si, daca tot a venit vorba despre binecunoscuta expresie, profit de ocazie ca sa-ti spun ca "sa ai gura aurita" nu e doar o simpla vorba. Chiar poti sa ai gura aurita. Si foarte frumoasa. Si fara crapaturi pe buze. Si fara riduri, in jurul buzelor. Toate acestea, chiar cu ajutorul aurului,... Citeste mai mult

Te rog sa iei o coala de hartie. Acum, rupe-o. Alege orice lipici vrei si incearca sa o lipesti. Va arata ca inainte? Niciodata, orice ai face. Exact la fel se intimpla si cu vergeturile. Ele inseamna, de fapt, tesut rupt, pe care nimic nu il mai poate repara, in asa fel incat pielea sa arate ca inainte de aparitia vergeturilor. Pe scurt, vergeturile sunt oaspeti nedoriti, care nu mai pleaca :). De ce apar vergeturile? Din multe cauze: calitatea... Citeste mai mult

Iubeste tot ce e verde! Condimentele, fructele si legumele verzi sunt benefice, pentru organismul tau, indiferent daca le folosesti in mancaruri sau le regasesti in produsele pentru ingrijire personala. Verde inseamna Viata. Viata frumoasa si sanatoasa. Alimentele verzi ne ajuta sa slabim, sa detoxifiem organismul, sa avem o piele tanara si un ten lipsit de riduri. Cu alte cuvinte, alimentele verzi sunt adevarate Miracole, in viata ta! Rozmarinul,... Citeste mai mult

... in functie de alimentele pe care le consumi! Tu hotarasti daca tenul iti este vested sau infloritor. Sigur, toamna este frumoasa, dar nu atunci cand vine vorba despre fata ta. Pe fata, oricine isi doreste o primavara eterna. Produsele cosmetice pentru ingrijirea tenului au un rol extrem de important in stabilirea anotimpului, dar, si hrana are un cuvant greu de spus! Tu stii care sunt alimentele care aduc primavara pe fata ta, stralucire in priviri... Citeste mai mult

Circumferinta taliei nu reprezinta doar un indice de frumusete corporala, ci este un criteriu important, pentru sanatatea ta. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, limita superioara admisa, pentru circumferinta taliei, este de 88 cm pentru femei si de 102 pentru barbati. Ce depaseste aceste limite, se incadreaza in diagnosticul de obezitate (intra)abdominala (cea mai periculoasa forma de obezitate, pentru ca, in timp, iti poate imbolnavi inima).... Citeste mai mult

Indiferent la ce folosesti ananasul proaspat, caci despre el este vorba, te vei bucura de efectele lui miraculoase! Numit si parfumul parfumurilor (nana nana, intr-o straveche limba sud americana), datorita aromei puternice si speciale, ananasul ar trebui sa ocupe un loc de cinste, in viata ta. Daca-l mananci, te ajuta sa slabesti si sa detoxifici organismul. Daca-l regasesti in produsele cosmetice pentru ingrijirea tenului , iti curata pielea impecabil... Citeste mai mult

Vrei un rasfat de weekend, care sa alunge stresul si sa te unga pe suflet (si nu numai, pentru ca ceea ce vreau sa-ti propun iti va unge si casa sufletului, nu doar sufletul)? Nimic mai simplu: prepara-ti chiar tu un peeling tip rasfat, delicios si sanatos! Casa sufletului trebuie curatata saptamanal, asa cum cureti si casa in care locuiesti. Dupa peeling, nimic nu este mai potrivit decat o baie cu uleiuri aromatice sau cu un gel de dus spumant cu ciocolata!... Citeste mai mult

... si in lupta cu celulita, si in viata! Rabdarea insotita de consecventa, alimentatie corecta, consum adecvat de apa, tratamente anticelulitice si un strop de miscare sunt cele mai puternice arme impotriva celulitei si kilogramelor in plus. De fapt, sunt singurele arme care te ajuta sa invingi "dusmanul". Nu exista miracole, nu exista rezultate, in cateva zile, nu exista solutii magice. In tratarea celulitei, nu exista magie. Exista doar rabdare,... Citeste mai mult

Te-ai gandit vreodata cate reguli ale alimentatiei echilibrate se regasesc in zicalele noastre populare? Ca bunii si strabunii nostri ne-au transmis esenta vietii sanatoase, prin cateva vorbe de duh? Daca ni le-am reaminti si am tine cont de ele, am invata simplu si usor sa mancam cumpatat si sa traim frumos: "Masa de dimineata e a ta, pranzul imparte-l cu prietenii si cina da-o dusmanilor" = daca vrei sa nu te ingrasi si sa traiesti sanatos, mananca... Citeste mai mult

Motivele sunt foarte numeroase: reprezinta o sursa exceptionala de vitamine (A, B si C), care ajuta in lupta impotriva radicalilor liberi si care mentin pielea sanatoasa si stralucitoare. Merele verzi contin mai multe minerale esentiale, decat merele rosii sau galbene, fiind mai bogate in fier, zinc, cupru si potasiu. Aceste minerale imbunatatesc oxigenarea celulara si, implicit, accelereaza metabolismul. Acesta este motivul pentru care, in diete,... Citeste mai mult

... daca o folosesti pe corp, nu in corp! Cu alte cuvinte, poti transforma dusmanul dietei, in prietenul siluetei. :) Daca vrei sa slabesti, scoate ciocolata din meniul tau, si introdu in programul de remodelare produsele anticelulitice care contin extract de cacao. Aplicata pe corp, ciocolata face minuni pentru silueta, datorita unei substante din continutul ei numita teobromina. Aceasta ajuta la mobilizarea rezervelor de lipide, fiind cunoscuta... Citeste mai mult

Cea mai importanta vitamina a frumusetii este benefica pentru pielea ta. Indiferent daca vorbim despre tratarea ridurilor sau a celulitei, vitamina C nu trebuie sa lipseasca nici din alimentatia ta, nici din cosmeticele pe care le folosesti. Concret, ea reface deficitul de substante nutritive necesare pielii si ajuta la sinteza si producerea colagenului. Este lesne de inteles de ce e un ingredient antirid atat de important! Pe langa refacerea depozitului... Citeste mai mult

Un adjuvant excelent, in curele de slabire - este cea mai cunoscuta definitie a ceaiului verde, in randul doamnelor si domnisoarelor. O definitie perfect adevarata, ceaiul verde fiind incadrat, de mii de ani, in topul alimentelor-minune. Accelereaza metabolismul si topeste grasimile, este un diuretic natural excelent si elimina toxinele din organism. Iti poti incepe ziua, cu o cana plina cu ceai verde, pentru ca el inlocuieste, cu succes, cafeaua!... Citeste mai mult

... atat pe corpul, cat si pe tenul tau! Ti se pare inofensiva? Afla ca mica bombonica este, de fapt, o mare bomba plina cu zahar, care, atunci cand explodeaza, se transforma in celulita si in probleme ale tenului. Despre celulita provocata de dulciurile rafinate, am scris intr-un articol precedent. Concluzia este una singura: bomboanele, prajiturile, napolitanele, produsele de patiserie dulci si ciocolata iti aduc cea mai pacatoasa si mai greu de invins... Citeste mai mult

...pentru ca pune catifeaua petalelor ei, pe pielea ta! Ce vreau sa spun? Mesajul e simplu: cauta produsele cosmetice care contin extract de orhidee si bucura-te de beneficiile lor! Iar orhideea nu iti aduce doar catifea pe piele, ci iti daruieste si din longevitatea ei, fiind cunoscuta ca una dintre florile cu cea mai mare durata de viata. Se spune ca floarea de orhidee detine secretul tineretii vesnice. In Grecia antica, era considerata o planta... Citeste mai mult

Balonarea, retentia hidrica si starea de disconfort abdominal sunt stari binecunoscute, in timpul verii. In zilele calduroase, intreg organismul are de suferit, iar cel mai mare pericol este deshidratarea, care se poate produce in interiorul organismului si la nivelul pielii, daca nu avem grija de corpul nostru. Veste buna este ca putem scapa de aceste probleme, cu ajutorul unor mici trucuri, usor de aplicat, zi de zi. Cel mai important lucru pe care... Citeste mai mult

Un lux pentru frumusetea si tineretea pielii tale - asa se pot caracteriza, pe scurt, beneficiile aurului de 24K, atunci cand este folosit in cosmeticele profesionale. Pe larg, prezenta aurului, in cremele pentru ingrijirea tenului, inseamna: eliminarea stresului restructurare celulara hidratare hranire tonifiere imbunatatirea elasticitatii pielii, prin stimularea secretiei de colagen si elastina estomparea semnificativa a ridurilor luminozitate... Citeste mai mult